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老人可以,老人過(guò)了 60 歲以后身體各項指標都有所下降,抵抗力不如以前,而且大部分老人出現了懶惰心里,有時(shí)間就愿意躺一會(huì )或坐著(zhù),使體內的五臟六腑得不到鍛煉運動(dòng),減緩了血液的流動(dòng),使體內的衰老細胞以及有毒物質(zhì)排不出體外,長(cháng)時(shí)間下去老人就容易得一些心臟病 . 高血壓 . 冠心病 . 心腦血管等疾病。并且有的老人工作了一輩子突然沒(méi)了工作心情很煩躁,精力很失落,這樣會(huì )降低老人的抵抗力,是一些細菌乘機而入。而汗蒸房可以是老人在坐者和躺著(zhù)中做運動(dòng),釋放出來(lái)的遠紅外線(xiàn)和負離子 . 多種微量元素。達到深層內部發(fā)生反應血液循環(huán),排除衰老細胞,曾強免疫器官和免疫細胞的吞噬能力與抗病能力。因此老人可以 。

溫情提示：老人進(jìn)汗蒸房必須有家人的陪同,不能時(shí)間太長(cháng)。特別嚴重的心臟病 . 高血壓 . 冠心病 . 腦疾病老人不要緊汗蒸房。
小孩不可以,因為他們正在長(cháng)身體,汗蒸會(huì )把他們身體生長(cháng)所需的營(yíng)養蒸掉一部分,影響小孩的骨骼和五臟六腑的發(fā)育,并且小孩的體溫比大人的體溫要高一些,這樣會(huì )是小孩在汗蒸房里出很多的汗,造成小孩脫水,既是科學(xué)的補水和汗蒸房里有微量元素的補充也達不到身體生長(cháng)的需要。
溫情提示：小孩十s八歲以前不要進(jìn)汗蒸房,要科學(xué)的補充營(yíng)養,避免肥胖。